Lợi Ích Khi Sử Dụng Xe Đạp Tập Tại Bắc Ninh

Tập thể dục đạp xe không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp tinh thần của bạn trở nên sảng khoái hơn nhiều. Đặc biệt khi bạn biết cách áp dụng phương pháp tập đạp xe đúng cách cùng với sự kiên trì rèn luyện mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả còn hơn mong muốn. Hôm nay hãy cùng Ghế Massage Bắc Ninh tìm hiểu về lợi ích khi sử dụng xe đạp tập tại Bắc Ninh nhé. 
 

Xe Đạp Tập Giúp Kiểm Soát Cân Nặng: 

- Theo các nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, luyện tập với xe đạp thể dục trong 30 phút có thể giúp bạn đốt cháy được từ 300 - 400 calories. Nếu bạn cứ luyện tập thường xuyên, đều đặn mỗi ngày thì chắc chắn rằng cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể. 
- Đây là một lợi ích tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân. Cơ thể của bạn được luyện tập giúp gia tăng sự trao đổi chất, giảm mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc, hình thể cân đối và mang đến thể lực tốt hơn sau quá trình đạp xe thể dục. 

Xe Đạp Tập Giúp Giảm Tác Động Và Nguy Cơ Chấn Thương Chân: 

- Chạy bộ gây nguy cơ tổn thương cơ bắp nhiều hơn đến 133 - 134% vì các khớp chân phải chịu tất cả trọng lượng của cơ thể. Nếu chạy bộ trong thời gian dài có thể dẫn tới chấn thương cho cơ thể và gây đau mỏi xương khớp. 
- Trong khi đó, đạp xe có nguy cơ đau nhức chỉ ở mức 87% vì trọng lượng của cơ thể sẽ dồn hoàn toàn vào đùi trước và cơ đùi sau, nên các khớp gối, khớp cổ chân sẽ được giảm áp lực đi rất nhiều. Nhờ vậy, người luyện tập sẽ giảm được nguy cơ chấn thương chân, cải thiện hệ thống xương khớp. 
- Ngoài ra, việc điều chỉnh chế độ riêng phù hợp với khả năng và mục tiêu của mỗi người cũng giúp hạn chế tối thiểu chấn thương chân và tình trạng tập luyện quá sức dẫn đến tổn hại sức khỏe. 
 

Xe Đạp Tập Giúp Tăng Cường Cơ Lõi Và Cơ Bắp Chân: 

- Một trong những tác dụng khác của đạp xe tại chỗ là giúp bạn xây dựng cơ bắp không chỉ ở phần thân dưới cơ thể mà còn ở cả phần cơ lõi. Bởi vì, khi bạn đạp xe trong nhà, phần thân trên cơ thể bắt buộc phải đồng nhịp với phần thân dưới giúp cơ thể chuyển động linh hoạt. 
- Việc chuyển động ở vị trí gập cơ bụng, từ bên này sang bên kia liên tục khi đạp xe sẽ tác động vào phần cơ lõi và các cơ dọc hai bên sườn giúp bạn giảm cân nhanh hơn và việc đốt cháy calorie vẫn sẽ diễn ra sau khi bạn tập xong và nghỉ ngơi. 

Xe Đạp Tập Giúp Giảm Các Bệnh Tim Mạch Và Ung Thư: 

- Khi bạn đạp xe thể dục tại nhà cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nhịp tim tăng, oxy được đưa vào cơ thể liên tục giúp trái tim của bạn bơm máu hiệu quả, máu được tuần hoàn khắp cơ thể tốt hơn. Nhờ đó, hệ thống tim mạch của người tập được cải thiện rõ rệt qua từng ngày. 
- Đặc biệt hơn, chỉ với vài phút mỗi ngày luyện tập với xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn phát triển cholesterol tốt và ngăn chặn cholesterol xấu. Đồng thời, đây còn là bài tập lành mạnh giúp bạn hạn chế được căn bệnh ung thư và kéo dài tuổi thọ. 

Xe Đạp Tập Mang Lại Sự Thuận Tiện Trong Việc Rèn Luyện: 

- Bạn có thể sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà bất kỳ lúc nào bạn rảnh, chủ động và linh hoạt tập luyện. Bạn không cần phải lo lắng thời tiết bên ngoài mưa gió, nắng nóng hay trời lạnh thì đều không ảnh hưởng đến quá trình luyện tập của bạn. 
- Bạn có thể đặt xe đạp ở bất kỳ vị trí nào trong nhà mà bạn cảm thấy thuận tiện cho việc tập luyện, chẳng hạn như phòng ngủ, văn phòng tại nhà, phòng thể dục thể thao,... Khi đang tập luyện, bạn có thể xem các chương trình giải trí yêu thích, đọc báo hoặc trông trẻ. 
 

Địa Chỉ Mua Xe Đạp Tập Uy Tín Tại Bắc Ninh:       

Với sự uy tín và chuyên nghiệp, Ghế Massage Bắc Ninh cung cấp 2 dòng sản phẩm chính: ghế massage toàn thân, máy chạy bộ đa năng.   
Đầu tiên phải kể đến mẫu mã vô cùng đa dạng, quý khách hàng có thể thoải mái lựa chọn sao cho phù hợp với sở thích của mình. Thiết kế, kiểu dáng hiện đại, phù hợp với nhiều không gian sống.       
Điều làm khách hàng vô cùng hài lòng khi sử dụng sản phẩm tại LifeSport Bắc Ninh chính là các tính năng hiện đại bậc nhất. Cửa hàng luôn tạo điều kiện để khách hàng có thể đến tham quan và trải nghiệm sản phẩm trước khi mua.       
      
Chính sách ưu đãi khi mua xe đạp tập tại cửa hàng       
      
Đừng lo lắng khi mua máy chạy bộ tại Bắc Ninh, chúng tôi luôn cung cấp những chính sách cực kỳ ưu đãi cho tất cả quý khách hàng:       
- Miễn phí vận chuyển  - Lắp đặt tại nhà       
- Giao hàng hỏa tốc 24h trong khu vực       
- Hỗ trợ trả góp 0% lãi suất       
- Bảo hành lên đến 12 tháng       
- Bảo trì trọn đời, sẵn linh kiện thay thế       
- Hỗ trợ kỹ thuật nhanh chóng       
- Miễn phí dùng thử sản phẩm tại cửa hàng       
       
Mọi chi tiết quý khách hàng có thể đến trực tiếp Showroom hoặc liên hệ hotline để được tư vấn:      
----------------------------------------------------       
SHOWROOM 1 - BẮC NINH       
 43 Nguyễn Trãi - Ninh Xá - Tp. Bắc Ninh       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô       
SHOWROOM 2 - BẮC NINH       
 52 Nguyễn Trãi - Ninh Xá - Tp. Bắc Ninh       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô       
SHOWROOM 3 - BẮC NINH       
 126 Trần Hưng Đạo - Đại Phúc - Tp. Bắc Ninh       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô       
SHOWROOM 4 - BẮC NINH       
 242 Trần Phú - Đông Ngàn - Tp. Từ Sơn - Bắc Ninh       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô       
SHOWROOM 5 - BẮC NINH       
 Siêu thị Dabaco - Quế Võ - Bắc Ninh       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô       
SHOWROOM 6 - BẮC NINH       
 40 Nguyễn Trãi - Ninh Xá - Tp. Bắc Ninh       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô       
  Xem bản đồ       
SHOWROOM 7 - BẮC NINH       
 286 Nguyễn Trãi - Võ Cường - Tp. Bắc Ninh       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô       
SHOWROOM 8 - BẮC NINH       
  Đường 36 - TT.Phố Mới - Quế Võ - Bắc Ninh (Đối diện THCS Nguyễn Cao)       
  Hotline: 097-145-3333 (Có Zalo)       
  Có chỗ đậu xe ô tô